Olá a todos!
Hoje começa mais um blog na internet, com intuito de divulgar pensamentos diversos. Para começar segue a baixo um post sobre como fugir do stress na cidade de São Paulo, espero que gostem.
Grande Abraço a todos!
Duten
Dia a dia Paulista
Ultimamente tenho pensado bastante no dia a dia de uma pessoa na cidade de São Paulo, todos os dias da semana acordo cedo e vou trabalhar de carro, após o serviço vou para a faculdade e volto pra casa por volta das 11 da noite, dentro desse percurso que faço passei a analisar algumas coisas, não só do trajeto em si, mas do nosso comportamento enquanto residentes dessa megalópole chamada São Paulo.
Pegando qualquer avenida hoje por volta de 7 horas da manhã, vemos carros a perder de vista, a maioria com apenas um ocupante, o que acaba sendo perfeitamente entendível no seguinte aspecto, ninguém gosta de chegar suado no serviço, e infelizmente a realidade do nosso transporte público nos leva a pegar um ônibus, metrô ou trem com capacidade máxima de passageiros excedida aonde muitas vezes não é possível sequer locomover-se dentro do vagão ou corredor, o que traz também uma dificuldade de descer do veículo no ponto ou estação desejada, sem contar que em dias quentes do verão paulista isso piora um pouco mais a situação gerando um calor insuportável que junto a todos os outros fatos relatados acima, geram um absurdo stress.
Sei que já lemos textos e mais textos comentando sobre má qualidade do transporte público ou sobre avenidas cada dia mais cheias de carros e motos e garanto o intuito desse texto não é ser mais um a reclamar desse stress todo que a cidade nos causa, mas sim buscar uma saída para isso tudo.
Tenho lido diversos artigos que falam sobre os métodos de descarregar o stress adquirido na rotina diária e todos concordam no seguinte ponto: “É necessário termos um tempo livre para lazer”. Todos sabem das dificuldades de se encontrar um tempo livre para lazer hoje em dia, pois a final ocupamos todo o nosso tempo com trabalho, faculdade, cursos extracurriculares, igreja, família e etc., e quando não estamos fazendo isso tudo o cansaço nos leva a dormir, porém muitas vezes esse cansaço todo não é somente físico e sim mental, o que talvez somente o sono não ajude daí a importância de se ter momentos de lazer.
A prática de esportes sem dúvida traz diversos benefícios ao corpo e, acreditem, à mente também, pois quem pratica esporte com frequência tem naquele momento da prática do esporte tempo para relaxar a mente, mesmo com o corpo cansado, aquele monte de coisas que “pipocam” na nossa cabeça acaba ficando de lado por alguns instantes, nos trazendo uma paz que possibilita descansar o corpo posteriormente ao esporte com a mente já relaxada, aí então dormimos melhor, melhoramos nosso humor, e em consequência disso tudo até nossas relações com as pessoas melhoram, pois a final ao dar um bom dia e um sorriso a alguém, normalmente se tem essa alegria de volta, tornando um ambiente de trabalho, estudo ou familiar mais agradável sem dúvida.
Sendo numa academia, pedalando na rua, caminhando na praça ou no futebol de fim de semana, pratiquemos esporte, quem sabe essa seja a válvula de escape para ter uma melhor qualidade de vida nessa grande cidade chamada São Paulo?
Posteriormente terei alguns textos sobre nossa bela cidade por aqui, aguardem...
